کره شش مغز کیلویی

توضیحات

دانه‌های روغنی که ما آن‌ها را به عنوان آجیل می‌شناسیم یکی از غنی‌ترین مواد غذایی می‌باشند که سرشار از پروتئین، ویتامین، کلسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن انسان هستند. به همین خاطر یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای افراد لاغر، کودکان و تمامی کسانی که به انرژی بالایی نیاز دارند از جمله ورزشکاران بشمار می‌روند. کره شش مغز یکی از فرآورده‌های آجیل است که از ترکیب شش نوع آجیل مغزی تولید می‌شود و برای یک صبحانه مغذی یا میان وعده بسیار مناسب و پر انرژی است. در این مطلب از سایت آجیل نعمتی شما را با این نوع کره آشنا خواهیم کرد.

فواید کره شش مغز

این نوع کره، ترکیبی از شش آجیل مغزی است، به همین خاطر سرشار از مواد معدنی و پروتئین می‌باشد و یک معجون بسیار انرژی‌زا و مقوی محسوب می‌شود. تمامی افرادی که به انرژی زیادی نیاز دارند از جمله کودکان، ورزشکاران و افراد لاغر می‌توانند آن را در وعده غذایی خود در صبحانه و میان وعده بگنجانند. با وجود اینکه کره شش مغز درصد چربی بالایی دارد اما چربی آن از نوع مفید بوده و مورد نیاز بدن می‌باشد. از دیگر فواید آن درصد خون‌سازی بالا است بنابراین برای افرادی که دچار کم خونی هستند و یا به خاطر عمل‌های جراحی خون زیادی از دست داده‌اند بسیار مناسب و مغذی می‌باشد.

ترکیبات کره های شش مغز

یکی از انواع کره‌ها، کره شش مغز می‌باشد که ترکیبی از شش نوع مغز است که این مغز‌ها شامل:

فندق

فندق یک نوع آجیل درختی می‌‌باشد که ارزش غذایی زیادی دارد.این دانه سرشار از ویتامین‌های بی۱، بی۲ و بی۶، ویتامین A و دیگر مواد مغذی است. لذا مصرف آن به خصوص برای کودکان که در سن رشد و استخوان‌سازی هستند بسیار توصیه می‌شود.

بادام زمینی

بادام زمینی نوعی از مغز دانه‌ها می‌باشد که به صورت بوته‌ای حاصل می‌شود و به خاطر مواد مغذی و پروتئینی که دارد در پیشگیری از انواع بیماری‌های آلزایمر، عفونی، سرطان، قلبی و عروقی بسیار مفید است. همچنین برخی از بیماری‌های عصبی یا هر نوع  قارچ ویروسی با مصرف دانه‌های بادام زمینی قابل درمان می‌باشد.

بادام هندی

بادام هندی یکی از مغزهای موجود در کره شش مغز است و میوه‌ای از درخت گرمسیری و همیشه سبز حاصل می‌شود که بیشتر در مناطق استوایی و گرم رشد می‌کند. این دانه مغذی برای پیشگیری از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و عروقی، حفظ سلامت پوست، کاهش فشار خون و سلامت استخوان‌ها بسیار مناسب می‌باشد. علاوه بر این فندق سرشار از آنتی اکسیدان است که به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و ویتامین‌های موجود در آن برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه بسیار مفید است.

گردو

این میوه مغزدار که انواع مختلفی هم دارد به عنوان منبع عالی فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها شناخته می‌شود. در بین دانه‌های چرب، گردو و دانه کتان بیشترین اسید چرب امگا ۳ را دارند. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین است که در پیشگیری از آلزایمر و ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده مغز بسیار موثر و کاربردی می‌باشد. علاوه بر این می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های قلبی مورد استفاده قرار گیرد.

بادام درختی

بادام درختی یکی از مغز‌های بومی در کشور ایران و کشورهای اطراف آن می‌باشد که فواید بسیاری برای آن تعریف شده است. بادام در پیشگیری از سرطان و کاهش دیابت بسیار مفید می‌باشد و کلسترول بد خون را پایین می‌آورد. این دانه از بروز نقص‌های زایمانی پیشگیری کرده و کم خونی را درمان می‌کند و به خاطر کلسیم فراوان آن در تقویت استخوان‌ها و دندان بسیار مفید است.

پسته

از قدیم‌الایام پسته به عنوان یکی از مواد غذایی خون‌ساز شناخته می‌شود و همیشه به افرادی که خون زیادی از دست داده‌اند توصیه می شود که پسته مصرف کنند. در کنار این خاصیت پسته فواید دیگری از جمله تقویت قوای جنسی، بهبود عملکرد مغز و ذهن تقویت معده و همچنین آرامش اعصاب بسیار مفید می‌باشد.

سخن آخر

اگر قصد تهیه یک کره شش مغز مرغوب و باکیفیت را دارید می‌توانید به فروشگاه آجیل نعمتی مراجعه کنید و به صورت حضوری و اینترنتی هر نوع محصولات آجیلی از جمله این کره را با قیمت مناسب تهیه کنید.