توضیحات
مغز بادام ایرانی خام یکی از مغزهای مغذی و خوش طعمی است که معمولاً هم به صورت تکی و هم به صورت مخلوط با آجیل خریداری و مصرف میشود. آجیل نعمتی یکی از فروشگاههای معتبری است که میتواند بادام خام ایرانی را با بهترین قیمت و همچنین بالاترین کیفیت به شما عرضه کند. فواید و ویژگیهای مصرف بادام را در ادامه بیشتر توضیح دادهایم:
۱-بهبود عملکرد مغزی
اولین مورد در خصوص بهبود بخشی به عملکرد مغز است. این نوع از محصولات میتوانند سطح هوش را در کودکان در حال رشد بالا برده و دو ماده ریبوفلاوین و ال کارنیتین که برای عملکردهای مغزی مورد نیاز هستند را نیز تأمین کنند. کاهش احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر و همچنین ایجاد مسیرهای عصبی جدید در مغز از دیگر فواید مصرف بادام برای مغز است.
۲-بهبود سلامت استخوانها
مورد بعدی کمک به حفظ استحکام و بهبود ساختار استخوانها است. در بادام ایرانی خام مقدار زیادی فسفر وجود دارد. فسفر در کنار کلسیم و دیگر مواد معدنی و ویتأمینها میتواند از پوکی استخوان جلوگیری کرده و سبب حفظ مقاومت استخوانها شود.
۳-بهبود عملکرد قلبی
ایستهای قلبی که امروزه تعدادشان نیز رو به افزایش رفته است معمولاً بیشتر به دلیل مواردی همچون رژیمهای غذایی نامناسب است. چربیهای غیر اشباع، پروتئینها و پتاسیم موجود در بادامها سبب میشوند تا قلب عملکرد بسیار بهتری داشته باشد و میزان بروز سکتههای قلبی نیز در فرد تا حد زیادی کاهش پیدا کند.
۴-تقویت دستگاه ایمنی
مورد بعدی در خصوص تقویت دستگاه ایمنی بدن است که با مصرف بادام ایرانی خام امکانپذیر است. زمانی که برای خرید بادام مراجعه میکنید بهتر است بدانید که این مغز سرشار از مواد قلیایی است و میتواند به عملکرد گلبولهای سفید خون تا حد بسیار زیادی کمک کند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.